⏲️03:30 – 04:30 Kalkış ve Teheccüd

⏲️ 04 :30 sabah ezanı- sabah namazı ve tesbihat

⏲️ 05:00 09:00 dinlenme

⏲️09:00 -10:00 Kalkış ve Kahvaltı

⏲️10:00 -10:45 Sabah Sporu(Koşu Egzersiz Hareketleri vb)

⏲️ 10:45 -11:30 Sure takibi-Günün virdini Okuma

⏲️ 11:30 -12:30 Kur’an-ı Kerim Okuma ve Meal Okuma

⏲️ 12:30 -13:00 Manevi İzleme ve Müzakeresini yapma

⏲️ 13:00 – 14:30 Yemek ve Öğle namazı- Tesbihat – namaz sonrası dersi

⏲️14:30 16:00 Aktivite ( havuz/ futbol/ basketbol vb)

⏲️16:00 17:00 Çay ikramı ve ilmihal (müzakereli)

⏲️17:00- 18:00 Müzakereli okuma

⏲️18:00 19:00 İkindi namazı- Tesbihat namaz sonrası ders

⏲️19:00 20: 00 Akşam yemeği

⏲️ 20:00 21-30 Günün filmini izleme (Meyve İkramlı)

⏲️21: 30 – 22 00 Akşam Namazı -Evvabın Tesbihat – Namaz Sonrası Ders

⏲️22 :00 – 23:00 Günün Enleri – Küçük Hediyeler Ve Online Ziyaretler ( Müze – Aile)

⏲️ 23 00 Yatsı Namazı – Tesbihat

⏲️23.30 Yatış

Sevgini paylaş

Leave a Reply

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir